रूसी स्नान - माँ दूसरा

2024 लेखक: Sebastian Paterson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 13:50

रूसी स्नान के निर्माण में आधुनिक रुझान

रूसी लोगों के दिमाग में, स्नानघर सिर्फ धोने की जगह से अधिक है। वह विश्राम और संचार के लिए एक महान स्थान के रूप में कार्य करता है। स्नान के लिए एक नियमित यात्रा मानसिक संतुलन को बहाल करने में मदद करती है, थकान और तनाव की भावना को राहत देती है। प्राचीन काल से, लोग स्नानागार में गए और इस परंपरा को समेकित किया, जो आज भी जारी है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्नान का निर्माण बहुत मुश्किल काम है, और आपको इसे गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। यदि आप खुद पर भरोसा नहीं करते हैं, तो पेशेवरों को निर्माण सौंपें। अब कई फर्में ऐसा कर रही हैं।

स्नान का निर्माण एक बहु-चरण प्रक्रिया है । यह एक ग्रीष्मकालीन घर के निर्माण के समान कई मायनों में है, इसलिए, निर्माण शुरू करने से पहले, एक परियोजना विकसित की जानी चाहिए, जो आंतरिक परिसर के लेआउट की विशेषताओं को ध्यान में रखेगा और एक अनुमान तैयार करेगा जिसके अनुसार आप करेंगे निर्माण और परिष्करण के लिए आवश्यक सामग्री खरीद। स्नान के निर्माण के प्रत्येक चरण में प्रौद्योगिकी पर ध्यान देने और पालन करने की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ आग रोक और आग प्रतिरोधी सामग्री का उपयोग भी किया जाता है।

स्नान के निर्माण में मुख्य कदम एक निर्माण सामग्री के रूप में लकड़ी का विकल्प है। लकड़ी के स्नान आमतौर पर 180-240 मिमी की मोटाई के साथ कटा हुआ या गोल लॉग से बनाया जाता है। पर्यावरण मित्रता और गर्मजोशी के मामले में, वे अन्य सामग्रियों से बने स्नान और सौनाओं के बीच पहले स्थान पर हैं।

एक नियम के रूप में, एक मानक सॉना में तीन कमरे होते हैं: एक स्टीम रूम, एक वॉशिंग रूम और एक चेंजिंग रूम। उनका आकार और विन्यास वांछित के रूप में विविध हो सकता है। स्टीम रूम को क्लैपबोर्ड से सजाया गया है। यह सलाह दी जाती है कि कमरे की एक जोड़ी को सजाने के लिए शंकुधारी का उपयोग न करें, क्योंकि रेजिन को ऊंचा तापमान पर जारी किया जाता है। लिंडन या एस्पेन का उपयोग आमतौर पर जुड़वां डिब्बे को सजाने के लिए किया जाता है। इन चट्टानों में टार नहीं होता है, जिससे उच्च तापमान पर जलन हो सकती है।

एक स्नानघर का तहखाने अक्सर एक आवासीय भवन की नींव के समान सिद्धांतों के अनुसार किया जाता है। यदि मिट्टी साइट पर पथरीली है, और स्नान की संरचना स्वयं काफी मजबूत है, तो नींव को ओक प्रक्रियाओं से बने सामग्रियों से बदला जा सकता है, क्षय प्रक्रियाओं के लिए प्रतिरोधी। स्नान में सुरक्षा भी अच्छी तरह से सूखे लॉग के उपयोग से सुनिश्चित की जाती है, एंटीसेप्टिक समाधान और पदार्थों के साथ पूर्व संसेचन जो उच्च तापमान के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।

हाल ही में, ईंट या पत्थर से बने स्नान विशेष रूप से लोकप्रिय हो गए हैं। एस्पेन और लिंडेन का उपयोग छत के लिए निर्माण सामग्री के रूप में किया जाता है। इस प्रकार की लकड़ी का उपयोग आपको छत के थर्मल इन्सुलेशन गुणों और नमी के प्रतिरोध को बढ़ाने की अनुमति देता है। स्नान में फर्श को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसमें एक जल निकासी प्रणाली बनाई गई है, जिसकी मदद से पानी निकाला जाता है। स्नान कक्षों में खिड़कियां छोटी बनाई गई हैं, और दरवाजों में एक उच्च सीमा और संकीर्ण आयाम हैं। वेंटिलेशन और पानी की आपूर्ति प्रणाली भी अग्रिम में विकसित की जाती हैं।

स्टोव ने सुरक्षा आवश्यकताओं को बढ़ा दिया है। यदि पारंपरिक लकड़ी से जलने वाले स्टोव का उपयोग स्नान में किया जाता है, तो इसके संचालन के लिए जलाऊ लकड़ी पर स्टॉक करना आवश्यक है। ऐसा ओवन इलेक्ट्रिक ओवन की तुलना में लंबे समय तक स्टीम रूम को गर्म करता है, जो हाल ही में काफी लोकप्रिय रहा है। इसके अलावा, स्नानघर की अग्नि सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, स्टोव का पलस्तर एक अनिवार्य आवश्यकता है। बेशक, यह आधुनिक इलेक्ट्रिक ओवन पर लागू नहीं होता है। हालांकि, मुझे कहना होगा कि पारंपरिक सॉना हीटर के कई प्रेमी इन नवाचारों को स्वीकार नहीं करते हैं, यह मानते हुए कि धूम्रपान की गंध के बिना सौना का वास्तविक वातावरण नहीं है।

एक बगीचे के भूखंड पर एक स्नानघर, ड्रेसिंग रूम, एक शॉवर और एक भाप कमरे से मिलकर, देश के घर के सामने बगीचे की साजिश के हिस्से में रखा गया है। यह एक स्टोव द्वारा गरम किया जाता है, जिसमें ड्रेसिंग रूम से जलाऊ लकड़ी रखी जाती है। आराम के लिए, ड्रेसिंग रूम में एक दीवार के साथ एक विस्तृत बेंच लगाई जाती है, और एक अतिरिक्त तह शेल्फ को इसके ऊपर टिका दिया जाता है। ड्रेसिंग रूम और स्टीम रूम के बीच में एक वॉशिंग रूम होता है, जहाँ ओवन द्वारा गर्म किए गए पानी के साथ बॉयलर स्थापित किया जाता है, साथ ही एक वाशिंग बेंच भी। धोने के दौरान प्रत्येक कमरे में, एक कड़ाई से परिभाषित तापमान लगातार और बिना अधिक प्रयास के होना चाहिए:

• स्टीम रूम में 50… + 55 ° С;
• एक साबुन कक्ष (शावर कक्ष) में - लगभग 40 ° C;
• लॉकर रूम में - + 21 ° C से कम नहीं।

स्नान के लिए छतों के प्रकार

स्नान का निर्माण करते समय, आपको हर चीज के बारे में सोचना चाहिए। छत के निर्माण पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। दो प्रकार की छतें हैं: फ्लैट और पिचेड। लेकिन इन प्रकारों की विविधता डेवलपर की इच्छाओं पर निर्भर करती है।

बात करते हैं पिचों की। वे अटारी और गैर-अटारी में विभाजित हैं। अटारी की छतें आमतौर पर ठंडी होती हैं, बिना इन्सुलेशन के। अटारी ठंडा (बिना गर्म किए हुए कमरे) और गर्म (क्रमशः गर्म होने पर) दोनों हो सकते हैं। पिचकी हुई छतों को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• सबसे आम और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एकल-ढलान (वे अलग-अलग ऊंचाइयों की दो बाहरी दीवारों पर आराम करते हैं) और गैबल (वे समान ऊंचाई की दो बाहरी दीवारों पर आराम करते हैं);
• वहाँ भी आधा कूल्हों (भी gable, और उनकी अंत की दीवारों के ऊपरी हिस्से त्रिकोण के रूप में कटे हुए हैं); कूल्हे (उनके अंत ढलान beveled त्रिकोण के रूप में बने होते हैं, और साइड ढलान ट्रेपोज़िड्स के रूप में होते हैं);
• छत और अटारी (बल्कि जटिल रूप से डिजाइन की गई छतें, स्नान के निर्माण में अनुशंसित नहीं)।

बार से स्नान के लिए छत का चयन करते समय, आपको एकल-ढलान या गैबल पर ध्यान देना चाहिए (एकल-पिच वाला, जिसमें 5% से अधिक ढलान नहीं है, सबसे किफायती और सुविधाजनक हैं, और अगर आप कर सकते हैं तो अच्छा है अटारी स्थान का उपयोग करने की आवश्यकता है)। यदि स्नानघर का कुल क्षेत्रफल 12 मी 2 से अधिक है, तो एकल-ढलान वाले छत रहित आवरण बनाने के लिए यह सबसे सही होगा, बड़े क्षेत्रों के लिए, डबल-ढलान एक बनाने की सलाह दी जाती है।

यह स्नान के आंतरिक सजावट का ध्यान रखने योग्य है। आखिरकार, आंतरिक सजावट इसे सुंदरता और गर्मी देने में सक्षम है, इसे सुखद खुशबू और जटिल डिजाइनों से भर देती है। परंपरागत रूप से, लकड़ी के ट्रिम का उपयोग स्नान में किया जाता है, क्योंकि यह न केवल अपने इंटीरियर को सजाने में सक्षम है, बल्कि आपको स्वास्थ्य लाभ के लिए भी समय बिताने की अनुमति देता है। इस तरह के खत्म के लिए, योजनाबद्ध दृढ़ लकड़ी की पट्टियाँ जैसे कि एलडर, एस्पेन या लिंडेन, जिसमें राल नहीं होता है, आमतौर पर उपयोग किया जाता है।

यदि फंड अनुमति देता है, तो विदेशी पेड़ प्रजातियों का भी उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि कनाडाई हेमलॉक, सेड्रेला, मेरेंटी। यदि आपको स्नान को एक शानदार आंतरिक रूप देने की आवश्यकता है, तो यह लाल कनाडाई देवदार के साथ खत्म होने के लायक है, लेकिन राल को पहले हटाने की आवश्यकता होगी, फिर स्नान एक अनोखा रूप लेगा। अतिरिक्त धुंधला या क्लैडिंग के बिना बाथरूम को किसी भी प्रकार की लकड़ी से सजाया गया है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्नान की अव्यवसायिक सजावट, भले ही यह अधिकतम लागू परिश्रम के साथ किया गया था, अक्सर सभी कार्यों को फिर से करने की आवश्यकता का मुख्य कारण है। दूसरे शब्दों में, यदि आप एक बहुत ही सुंदर स्टीम रूम बनाने का प्रयास करते हैं, लेकिन प्रौद्योगिकी में देरी नहीं करते हैं, तो आप अपनी लापरवाही के लिए भुगतान कर सकते हैं और फिर से सभी परिष्करण और निर्माण सामग्री पर पैसा खर्च कर सकते हैं। यदि स्टीम रूम में लकड़ी-जलने वाला स्टोव स्थापित किया गया है, तो कमरे का हिस्सा गैर-दहनशील सामग्रियों के साथ समाप्त होना चाहिए, जैसे कि टाइल या ईंट उपयुक्त हैं; अंतरिक्ष को सजाने के लिए, आप उनके विभिन्न रूपों और संयोजनों का उपयोग कर सकते हैं।

स्नान में, अलमारियों, बेंच और बेंच के स्थान पर विचार करना भी आवश्यक है, क्योंकि वे इसकी आंतरिक सजावट के सबसे महत्वपूर्ण तत्व हैं। उनके आकार और आकार मुख्य रूप से भाप कमरे के आयामों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। स्नान की आंतरिक सजावट निर्धारित करती है, एक तरफ स्नान पीठ, बेंच और अलमारियों की सुंदरता, और दूसरी ओर, कार्यक्षमता का पर्याप्त उच्च स्तर। उन्हें क्रैक नहीं करना चाहिए, डगमगाना, तेज किनारों और किसी न किसी आकार का होना चाहिए।

अलमारियों, बेंच और बेंच के लिए, पेड़ों से सामग्री का उपयोग करना सबसे अच्छा है जैसे कि चिनार, एस्पेन या लिंडेन, क्योंकि वे अच्छी तरह से सूखते हैं, बहुत गर्मी नहीं करते हैं या जला नहीं करते हैं, और रेजिन नहीं होते हैं। ड्रेसिंग रूम की व्यवस्था के बारे में मत भूलना - वह जगह जहां आपको स्नान सामान, लिनन अलमारियाँ, जूता रैक, लकड़ी और पानी लगाने की आवश्यकता होती है। स्नान की आंतरिक सजावट में सद्भाव गर्मी और शांति का माहौल पैदा करेगा जो आपको दैनिक ऊधम और हलचल से छिपाएगा और आपको मौन में आराम देगा, और स्नान प्रक्रियाएं बहुत खुशी लाएगी और कई बीमारियों का सामना करने में मदद करेगी।

स्नान के मिथक को दूर करना

बहुत से लोग सोचते हैं कि एक मजबूत स्टीम रूम केवल बहुत स्वस्थ लोगों के लिए है, लेकिन उन लोगों के लिए, जो उदाहरण के लिए, हृदय की समस्याएं हैं, यह उपयुक्त नहीं है। लेकिन यह बिल्कुल ऐसा नहीं है। गर्म रूसी स्नान में थोड़ा समय आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन लाभ होगा। मुख्य बात सिर्फ समय का ध्यान रखना और डॉक्टरों की सिफारिशों को ध्यान में रखना है।

सही ढंग से चयनित लकड़ी की प्रजातियां, भाप कमरे में उचित वेंटिलेशन और वायु परिसंचरण का संगठन शरीर को उस झटके से राहत देने का काम करता है जो शरीर को स्पर्श के माध्यम से प्राप्त होता है। शॉक एक उच्च तापमान पर शरीर की प्रतिक्रिया है, जिस पर सभी अंग अधिभार में काम करना शुरू करते हैं। कम मात्रा में (व्यक्तिगत रूप से सभी के लिए), यह केवल उपयोगी है: एड्रेनालाईन का उत्पादन किया जाता है, शरीर के सुरक्षात्मक रिजर्व को चालू किया जाता है, प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है, और शरीर की गहन सफाई होती है।

स्नान में, सब कुछ एक विचार से अधीनस्थ है - अच्छी भाप पाने के लिए, स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। इसी समय, भाप कमरे में तापमान काफी अधिक हो सकता है। आराम के किसी भी प्रकार के स्नान में आराम और सफाई प्रभाव नहीं है। यदि आप नियमित रूप से रूसी स्नान करते हैं, तो आपको शक्ति की त्वरित वसूली की गारंटी दी जाती है, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि होती है। इसके अलावा, आप एक बच्चे की तरह सोएंगे और आपकी सामान्य भलाई में काफी जल्दी सुधार होगा।